《田径:快速起跑的练习方法》课后反思

作者:岱山敬业小学 林光 来源: 发布时间:2018年12月14日 点击数:

快速起跑是一项集体力爆发力和反应与一体的技术,通过本课,使学生在感受快速起跑带来的乐趣的同时,锻炼注意力,也摆脱了以前枯燥练习快速跑的方法。

本课采用道具是体操棒,使学生在有趣的氛围下练习,提升兴趣,积极投入。各环节环环相扣,层层递进,缺一不可。每一环节,引出一个关于快速起跑的规则,使学生在玩中学、玩中练,更有利于记住要领。

本课我用队列队形练习作为课的开始,主要目的是振奋精神,加强组织性和纪律性,养成良好的上课作风。准备活动是锻炼反应能力。带领学生做准备活动,还熟悉了场地,为接下来的内容做好准备。

在基本部分主要是体操棒利用。虽然学生是第一次尝试这个项目,能做到小组合作、主动探究,同时又乐于其中。结束部分也是利用体操棒做了一个放松操。

一、不足之处:
    学生在练习过程中,个别人出现错误动作时,没有及时纠正,摆腿练习次数较多。缺乏比赛环节,表扬机制。
    1.准备部分,讲解调动学生学习状态不够,有些学生不太明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。

2.诱导练习,强调欠缺。
3.纠错还不够及时明确,评价面不够。

二、改进措施

学生练习过程中,出现错误动作,要及时纠正,需要及时鼓励,练习时应选择,能够控制全局的位置,制定好练习的负荷,尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励,并达到适时适度。每一堂课对我来说都是一笔财富,我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学,使我对体育教学的领悟又上一台阶,体育教学不仅是要让学生身体发展,更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。在以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形式也要多样性,进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术,希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己

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