《原地正面双手掷实心球》教学设计

作者:叶霓琼 南海实验初中 来源:陶春仙名师工作室 发布时间:2018年01月03日 点击数:

一、指导思想

本课紧紧围绕新课程标准的理念,依据课堂七个一的标准进行设计。突出以学生发展为中心,全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展,培养学生健康的体魄。积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学,试图通过教师引导、学生的学、练、讨论探索、合作与交流等方式,在各种形式的前抛实心球中感受投掷类课堂的乐趣。让学生在“体验—思考—启发—顿悟—体验” 在激发思维和能力拓展中掌握运动技能,在教师有效的调控下积极参与学习,达到预定的教学目标,获得最佳的教学效果。

二、教材分析

依据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》原地正面双手掷实心球是七年级第一学期的教材内容,该教材的功能在于通过学习原地正面双手掷实心球动作来增强学生的体能。在学习中除了提升学生的投掷能力外,还能激发学生对投掷课程的兴趣,让学生乐于通过练习掌握投掷技术,促进学生全面发展。本次课主要是原地正面双手掷实心球练习,该技术主要是通过蹬地发力,利用腰腹部力量以及快速挥臂出手来完成的,其关键点在于协调发力顺序,合理的出手点和角度,快速的出手速度。本课作为投掷单元的第二次课,学生已经初步掌握了掷实心球的握球手型,以及掷实心球的几种练习方法,所以本节课重难点是蹬地、收腹。本课还根据学生特点,设计合作类的素质练习,巩固学生的投掷动作,与主教材相辅相成。

三、学情分析

本课的授课对象是七年级学生,男女分班上课。作为十四、五岁的初中女生,身体处于青春发育的初级阶段,具备了一定的协调性、灵敏性等身体素质,学生自己有一定的自我管理能力、创新能力,好奇、好学心强,模仿能力也较强,学习兴趣容易得到激发。

这个阶段的学生力量素质有所欠缺,个体差异较大,所以需要根据学生的实际情况设计不同的学练情况,通过开展不同的练习设计以及教师的巡回指导来解决个体差异。在练习中设计相互合作、探究的方式去解决蹬地、收腹等问题,在比赛中激发学生学习的兴趣,提升课堂学习效率。

四、教学目标

1、认知目标:使学生对于原地正面投掷实心球动作有一个基本认识,了解发展投掷能力的重要性。

2、技能目标:使大部分的学生能初步了解掷实心球过程中的蹬地、收腹动作,通过练习发展学生的腰腹部、上下肢力量,提高身体协调性、灵敏性。

3、情感目标:通过多种形式的练习,促进学生积极的参与课堂教学,在练习中,提高学生合作精神与竞争能力,培养良好的同学关系,体验运动的乐趣。

五、教学重点和难点

重点:蹬地、收腹

难点:蹬地有力,腰胯发力

六、组织和教法

1、调动情绪,激发兴趣:课堂常规、队列队形、热身跑、徒手操、专门性练习

2、主动学习,合作探究:跪姿前抛实心球练习——站姿前抛实心球练习——掷球过一定的高度——素质练习

3、稳定情绪,舒缓身心:放松、集合、小结、宣布下课

七、场地器材要求

本次课学生共有40人,需投掷棒41根,垫子20块,标志8个,绳子1根,篮球场地1片。

八、运动负荷、练习密度及评价

平均心率:130次左右/分;练习密度:35%-40%;强度指数:中等;评价:同学互评,教师点评。

 http://www.zsjyxy.cn/UploadFiles/msgzs/2018/1/201801042002167205.docx

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